mit Eva Horner („Sport pro Gesundheit“)
 
Donnerstag, 19.00 – 20.15 Uhr
 

Vorwiegend Übungen auf der Gymnastikmatte

Die Trainingszeit beinhaltet:

  • Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
  • Muskeltraining
  • und zum Abschluss Entspannungsübungen

Möchtest Du etwas für Deinen Körper und Geist tun?
Trau Dich und mach mit –
Du bist jederzeit herzlich willkommen, um mit uns eine Stunde auszuprobieren !